首痛 肩こり

首の痛みが良くなって仕事も復帰し、夜も眠れるようになりました

 

【どんな症状でお困りでしたか?】

毎日首に痛みが出ていて困っています。

夜も痛みで目が覚めます。

朝起き上がる時から首が痛くて、

夕方には痛みがピークに達し仕事が手につきませんでした。

 

【検査状況】

首肩回りがパンパンになっており、首を左右に向けにくく痛みが走ります。

首を上に向くことは全く無理です。

問診で10年間低い枕を使って寝ているとの事です。

仕事はデスクワークで1日中PCと睨めっこしています。

猫背になって背中が丸まっています。

 

【施術の経過】

動くと首に痛みが走るのでまず首背中の強い緊張を和らげることろから始めて行きました。

痛みが強く出て仕事にならないという事で、少し仕事を休んで頂き、施術にあたりました。

 

施術開始後、翌週には仕事に復帰されるまで回復しました。

1か月後には週末1回のみの施術で、多少の辛さはあるものの何とか乗り切れるようになりました。

 

【症状の原因は?】

低い枕を使い続けているのが悪化の原因の1つです。 

低い枕はストレートネックにつながります。

施術と併せて、低い枕の使用を止めてもらい、

当院で勧めている頸椎改善枕を使って夜休んでもらいました。

 

【どのように改善しましたか?】

次第に左右向けなかった首の可動も広がり、夜間の首の痛みも弱まっていきました。

最近では週に1度位夕方になると首の付け根にハリが出るくらいで殆ど気にならなくなっています。

勿論夜もグッスリ眠れるようになりました。

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