初めての方へ

こんにちは! からだ回復整体院町田の千葉です

初めての方へ

始めまして。数ある整体院の中から当店のホームページをご覧いただきありがとうございます。東京都町田市忠生にある整体院「からだ回復整体町田」の千葉一平(かずひら)です。
少し自己紹介をさせてください。

私自身、全身痛めたところがないと言える程、身体の不調に悩んでいました。
痛みの為、病院や治療院などに何軒、十数年と通ったけれど改善しないツライ日々を過ごしました。

叩いたり、揉んだり、バッキバキしても全く改善されなかった長年の悩みから解放してくれた方法が、現在私たちが行っているこの痛くない施術でした。

私と同じような「慢性症状で悩んでいる方に良くなってもらいたい」という思いです。

慢性的な痛みは諦めないことが肝心です。
長引く症状も良くなるという希望を持ってお越し下さい。

施術の流れ

まずはお問い合せください。

まずはお問い合せください。

お電話にてご予約下さい。
待ち時間を少なくするため予約の方、優先になります。

TEL:042-785-4204

ご来店ください

ご来店ください

近くまで来て道に迷われましたらお気軽にお電話ください。
町田街道沿いの下根岸交差点を入ってスグになります。

当院の地図・行き方はこちら

動きやすい格好にお着替え

動きやすい格好にお着替え

基本的にはスカートや固いジーンズは施術には不向きです。
動きやすい格好、着替えを持って来て下さい。
着替えの部屋もご用意しています。

来院時、ご用意ください
  • 厚手のタオル
  • 動きやすい服装
  • 靴下(履いてきてください)

お名前や痛む場所などを記入

お名前や痛む場所などを記入

あなたのことを詳しく知り、症状を1日でも早く改善させるために

「どこが痛い、痺れる」
「いつから痛い」
「どんな動きをすると痛い」
「病院での診断名」
「仕事の内容」
「睡眠時間」
「入浴時間」など

を問診表に従って記入して下さい。

カウンセリング

カウンセリング

4で記載して頂いた事を元に、詳しく状況を聞いて「状況の把握」と「痛くなった日常生活の原因」を探っていきます。

どんなに細かいことでも良いのでお伝え下さい。
「こんなこと症状に関係ないかな?と思って話していなかった」ということが改善への糸口になった場合も多々あります。

検査

アリングで伺った内容や検査を総合して、あなたの痛みの原因が「①カラダの歪み②筋肉の固さ(拘縮)③神経の圧迫」のどれに当てはまるか探っていきます。

検査する内容は背骨・骨盤の歪み、肩甲骨の左右差などの全身の骨格をチェックしていきます。
また動作での動きの検査を行います。

腰の回旋運動(腰をひねる)、前屈、歩く、階段の登り降り、腕を挙げる、首をひねる動きなどの検査を行い、状況を確認していきます。

カラダの歪みやバランスを正確にチェックするには、かなりの熟練が必要になります。

ご自分の身体が、どのように歪んでいるのか、鏡などを使って一緒に確認して頂きます。

  • 肩甲骨の歪み検査

    肩甲骨の歪み検査

  • 骨盤の歪み検査

    骨盤の歪み検査

  • 動作検査(肩)

    動作検査(肩)

施術(整体)

問診、検査で判明した原因を施術(整体)によって改善へと導いていきます。

私たちの整体は立つ、座る、寝るなど様々な姿勢で行うことが可能です。仰向け、うつ伏せなどの姿勢で痛みが出ないか、あなたの状態を確認しながら、慎重に施術を行っていきますのでご安心下さい。

①カラダの歪みが原因の方には、バランスを整えるように、片足を軽く伸ばしたり、腕をユラユラ揺らすなどの方法により左右、前後のバランスを整えてきます。

②筋肉の固さの場合には、痛みの原因となる部分の筋肉の緊張をやわらげていきます。揺らす、さする、伸ばすなど優しい刺激で固くなった筋肉にアプローチしていきます。

③神経の圧迫の場合は、神経の圧迫箇所を広げるようにアプローチしていきます。

※慎重に施術を行いますが、もし痛みや違和感などありましたら、我慢せずに遠慮無く仰って下さい。1日でも早く症状が改善されるためには、痛み違和感がないように受けて頂く事が大切になります。

施術方法の特徴や理論などはコチラのページをご覧下さい。

  • カラダの歪みを正している施術風景

    カラダの歪みを正している施術風景

  • 筋肉の緊張(固さ)を改善している施術風景

    筋肉の緊張(固さ)を改善している施術風景

再検査

施術の前後で、どのくらい身体に変化が出るのか、施術者と患者様が一緒に確認します。

・カラダの歪み(肩甲骨、骨盤・・・)
・バランス検査(片足バランス・・・)
・動作時の検査(前屈、階段の登り降り、回旋・・・)
など

・痛みの強さは施術前後で変わったのか?
・動いて痛みが出ていた方は、どのくらいの範囲動けるようになったのか?

など「施術をされて、何が変わったのかわからない。」ということがないように、説明しています。

「あれ?最初よりもバランスが良くなった!」
「さっきよりも楽に動けるようになった」
「ユラユラ揺らしているだけで身体が変わった」
「え?不思議!なんで?」
などの感想を頂きます。

  • 動作検査

    動作検査

  • バランス検査

    バランス検査

アドバイス・説明

アドバイス・説明

初回で一番大事なこと「痛くなった原因」「どのようにすれば良くなるのか」をお話していきます。

この2つをご理解頂き、そして今後どのように進めていくと良いか、適正来院間隔もお伝えします。
わからないことがありましたら、お気軽にご質問・ご相談下さいね。

ぜひ痛み・シビレを改善し、あなたのやりたい『夢』を叶えましょう!
私達が全力でお手伝いします!!

症状がよくなるための通院頻度の目安

通院頻度と痛みレベル

施術回数・頻度について

初回から数回は間隔を空けずに来院されることをお勧めします。
良い体調になるには初期に大変なエネルギーが要ります。

そのお手伝いをするためです。
その後は少しずつ間隔を空けていきます。

また、ガマンして調子が悪くなってからよりも、ちょっと違和感があった時、早めに施術を受けることでより短時間で回復できます。

痛み等がなくても月に一回程度、体のバランスを整えることも健康増進・維持に非常に役立ちます。

早くよくなるための大切な5つのポイント

押さない・揉まない・叩かない

代わりに…痛いところに手を添える(30秒間)
痛い所を軽くさする(20回から30回)

痛みを探さない

「こうすると痛い」「ここまで曲げると痛い」というように、つい痛くないかを確認してしまいます。 この行為をやめましょう。
見つけた痛みを脳が記憶してしまい、そのまま残ってしまいます。

動きすぎに十分注意する

施術後、調子が良いからと動きすぎず激しい運動も避けましょう。
痛い時と同じように、身体に負担をかけないゆっくりとした動作を心掛けて下さい。

ぬるめのお風呂にゆっくりつかる

38~40度くらいのお湯に20分くらい浸かりましょう。
続けて浸かるのが難しい場合は、何回かに分けて浸かるようにしましょう。

睡眠をしっかりとる

7時間くらい寝るようにしましょう。
続けて睡眠がとれない場合は、合計で7時間以上横になってください。
痛みが出た時も無理をせず、横になって休みましょう。

当院の方針に合わない方はお断りする場合がありまので、ご注意ください。

長時間の施術をして欲しい方はご遠慮頂いております
当院は時間制ではありません。施術の時間は20~30分で施術が終わるように組み立てています。
その理由は、短ければ短い程患者さんが受ける負担が少なく良いと考えているからです。
強い刺激、グイグイボキボキを求めている方はご遠慮頂いております
強い刺激は身体の防御反応を引き起こし、さらに強い痛みを引き起こすと考えています。
グイグイボキボキというような強い刺激のマッサージをしてほしい方はご遠慮させて頂いています。マッサージ店へ行かれた方が満足されると思います。
症状を改善するための注意事項を守れない方はご遠慮頂いております
症状は事故や怪我でもない限り、必ず普段の生活に原因があります。
痛みの原因を取り除くことはとても大事なことになりますので、一つ一つ注意事項を守って頂きたいのです。
慢性症状を1度で全て取りきって欲しい方はご遠慮頂いております
私達は魔法使いではありませんから、長年の症状を1度で全て取り切ることは出来ません。
ただし1度受けて頂けたなら何かしら変化が出ます。
「何が原因で痛くなっているのか、どうすれば良くなるのか」をご理解頂き、続けていかれると改善に向かっていきます。
保険を使って良くなりたい方はご遠慮頂いております
当院は各種保険は扱っておりません。ご了承下さい。
慢性的な腰痛などの症状は、接骨院や整骨院でも保険適用外です。
整形外科などの病院に通われることをお勧めします。

初回お試しキャンペーン!

1日2名限定! 07/22(水)まで

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まずはお気軽にご相談ください!

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受付時間
9:00~12:00 -
14:00~18:00 - -
所在地
〒194-0035 東京都町田市忠生3-14-29 1F
アクセス
バスでお越しの方:下根岸(しもねぎし)バス停より徒歩1分
車でお越しの方:店頭駐車場2台完備 提携駐車有

ご予約優先

ご予約・お問い合わせはこちらから!

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