坐骨神経痛
1日2名限定！ 04/20(土)まで
- 座っていると腰やお尻、ももの裏など下半身に痛みやしびれが出てくる。
- 歩くとお尻から下肢に痛みやしびれが出て生活に支障が出て困っている。
- 病院で治療を受け、シップや温パット、痛み止めを処方され我慢して過ごしているがもっといい方法はないかと探している。
- 他の整体院や整形外科、接骨院や病院に行ったが思ったように良くならない。
- 腰や足が痛みが出て、長時間立っていることがつらい。
- 病院で検査をしたが、「原因不明」「異常なし」と言われて頼るところがなくて困っている。
- 中腰、前屈みになると痛みが強くなる。
- 下半身に灼熱感や冷えを感じることがあり、自分の身体の状態に不安を感じている。
あなたを悩ませている坐骨神経痛
どうやったら
痛みや症状を改善できるのか？
からだ回復整体町田には、「病院で手術を勧められたが、不安で踏み切れない。手術ではない方法を試してみたい」といった方や「何ヶ月も病院に通っているが、あまり効果を感じない。他の方法も試してみたい」、「色々な施術院に行ったがなかなか良くならない、なんとかして欲しい」という方が来店され、坐骨神経痛の症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。
からだ回復整体町田では、
- 日常生活での姿勢不良、身体のゆがみによる腰部への過剰な負荷
- 日常生活の動作による腰部への過剰な負担
- 不規則な生活習慣による自律神経の乱れ
- 悪しき食習慣による内臓疲労
- 心理的ストレス
などで、一部分の関節に多くの負荷が掛かったり、筋肉の過緊張状態が血液・リンパ液などの体液の循環悪化を招き、身体に疲労が蓄積することで坐骨神経痛が発症すると考えます。
当院は坐骨神経痛の元を取り除く施術をします。加えて、自律神経の調整を行い、身体に癒着している緊張状態を解消します。
また早期改善、再発しないように痛みの原因となった日常生活を改善するアドバイスも行う整体院です。
全身の筋肉の歪みと緊張
体の歪みの影響により、腰椎や一部の筋肉への負担が増大し、腰や足の痛みやしびれなど坐骨神経痛になると考えています。
イラストのように腰の部分までも曲がっている状況は腰だけではなく足や他の身体の部分にも影響を及ぼします。全身のバランスを整えていき、血液やリンパ液の循環を促進し、症状を改善へと導いていきます。
腰部の筋肉の拘縮
腰回りに痛み、臀部（お尻回り）や足に痛みやシビレが続く方は特にこの傾向が見られます。この状態を改善することが大事です。
偏った生活習慣による自律神経の乱れや習慣の歪み
原因が「長年に渡る身体の使い方や生活習慣のクセ」である事は珍しいことではありません。
「クセ」は、どんな場面でどのように身体を使ってきたかによって習慣化するものです。
あなたの年齢と同じだけ、偏った身体の使い方をしていれば、痛みやしびれが慢性化しても何の不思議もないのです。
慢性化していくと、無意識に身体が防御するよう自律神経の方にも働きかけていくため、自律神経にも乱れが出てきます。
当院では、自分では気付かない偏った生活習慣のクセを見つけ、直していくこと。そして、長く痛みやシビレが続く方に特有の「無意識のうちに抱えてしまった自律神経の乱れ」も改善するアプローチを行います。
どんなことをするのか
検査で体の歪みのある場所を特定し、優しい施術により全身の歪みのある場所を整えていきます。
触診によって慢性的な拘縮がみられる部分を特定し、この部位に対して施術によって緊張状態から解放し、筋肉らしい元の柔らかさを取り戻していきます。
自律神経の乱れを整え、長年身体に染みついてしまっている無意識の緊張状態等を解放し、本来の状態に戻すよう促します。
身体に蓄積する疲労よりも、身体を回復させる力が上回った時に、坐骨神経痛が再発しない身体を手に入れられるのです。
ひどい腰痛のため大きく身体が曲がっていましたが、整体を受けてから６回目には大分姿勢がまっすぐになり、痛みも半分以下に減りました。
極度の緊張状態で真っ直ぐ立つ事が出来ず身体が曲がっています。
※施術効果には個人差があります。
長年続いていた腰痛と、頭痛が出なくなりました。医者の私も妊婦さんやお年寄りの方々に自信をもってお薦めできます！
どのような症状がありましたか？
T大学病院で救急担当医でしたが、出産を機に腰痛が強まり、遂に朝ベットから起き上がれなくなりました。
腰痛がきっかけでからだ回復整体町田に来ましたが、元々は頭痛持ちで、10代の頃から頭痛に悩まされ、一生この頭痛と付き合っていくんだろうと思いながら、週に１度は頭痛薬を飲んでいました。
同じ悩みを抱える方にメッセージをお願いします
長い間苦しんでいた腰痛や頭痛が、痛みや刺激のほとんどない整体でこんなに良くなるなんて驚愕でした。
医者の私も小さいお子さんから、妊婦さん、ご高齢の皆さんに安心してお薦めできます。
※施術効果には個人差があります。
大学病院の救急担当医
腰痛・慢性頭痛
【坐骨神経痛】坐骨神経痛が良くなって日常生活の不安がなくなりました！
坐骨神経痛 / 女性 / 50代 / 町田市在住
- どのような症状がありましたか？
- 右のお尻とすねの痛みが１か月位前から痛みだしています。
整形外科で坐骨神経痛と言われ痛み止めとシップをもらいましたが、一向に改善せずにいる状態で困っていました。
- 当院に通院して、どのように改善していきましたか？
- 施術では身体の歪みと腰の緊張を取ってもらい、4回目にはスネの痛みが出なくなり、程なくして、残っていた右お尻の痛みも出なくなり、1週間様子をみましたが、痛みが全く出ずに過ごせるようになりました。
初診では坐骨神経痛の原因をしっかり診てくれて説明してくださり、自分の身体の状態が理解できて、この原因を良くすれば治るんだと、明確に目標設定ができたことが整体を通う上で何よりも励みになりました。
原因を作ってしまった生活習慣も気を付けてこれからも過ごしていきたいと思います。
※施術効果には個人差があります。
【坐骨神経痛】「今では痛いところは一つも無いし、何でもできる。」とても嬉しいです。
坐骨神経痛 / 男性 / 60代 / 町田市在住
- どのような症状で困っていましたか？
- とにかく腰とお尻ラインの痛みが強くて動くと痛みが増えます。
病院へ行って牽引や電気、シップ、痛み止めを１年間続けたが一向に改善しませんでした。
むしろ痛む場所が増えて来ていて、このままでは動けなくなってしまいそうで不安な気持ちでいました。
- 当院に通院して、どのように改善していきましたか？
- 私の場合は座骨回りの緊張が強く出ていると検査でわかったので、最初の一週間は毎日通いました。施術を受けると身体が楽になっていくのがわかりました。
1か月が過ぎた頃には痛いだらけの身体がかなり改善していきました。
そして今では30分ジョギングしても平気になりました。
「今では痛いところは一つも無いし、何でもできる。」
とても嬉しいです。
※施術効果には個人差があります。
【坐骨神経痛】整形外科で手術しかないと言われた症状が良くなりました
両足のシビレ / 両ひざ痛 / 腰痛 / 首の痛み / 両手のシビレ / 町田市在住 / 女性
- どのような悩みがありましたか
- 全身痛いところだらけで、腰痛、足のシビレ、膝腫れて痛いし、首は痛いし手のシビレが強いし、と身体じゅうボロボロでした。時々強い痛みでうずくまる時もあり、夜は痛みですぐに目が覚めてしまい、痛みも疲労も限界でした。
整形外科の医師からは「手術するしか手はない」と言われて困り果てていました。
- 皆さんへメッセージ
- 最初の１週間は毎日施術を続けると、カチコチになった体の強い緊張感が弱まり、からだが楽になっていくのがわかりました。
根気よく続けていくうちに、足のシビレが徐々に減って行き、加えて膝の腫れも狙い通り、しぼんでいきました。
３か月後には膝の腫れも引いて無くなり、足のシビレも感じなくなってきました。外出を出来る。歩いても痛みが出ない程改善し、遂にあの大ピンチの状態から脱出できました。
手術しかないと言われていた状態だったのに、よくなって本当に嬉しいです。手術以外の方法を探している方にぜひ通ってみてほしいです。
※施術効果には個人差があります。
【坐骨神経痛】歩けない状態から、整体を受けていくと少しずつ状態が上向いていく実感がありました
2020年5月撮影
2022年3月撮影
狭窄症・側弯症 / 足のしびれ / 腰痛 / ６０代 / 女性
- どんな症状でお困りでしたか、来院のきっかけは何でしたか
他の接骨院に１年程通っていましたが、思うように身体の痛みや状態が良くならず、遂に歩けない程、足腰に痛みやしびれが出てきてしまうようになってしまいました。
病院でMRIを撮ると、手術しかないと言われ選択を迫られました。
そんな矢先にこちらの院長先生に相談すると、「１年後にはこの症状を取ります」と心強い言葉をもらい、整体を受けることを決意しました。
- 皆さんへメッセージ
-
整体を受け始める前は、10分以上立つと足にしびれが出てしまう。座っていても痛い。寝ていても痛みで目が覚めてしまい、毎日つらい状態でしたが、院長先生とお話した上で、こちらに通い、自分の状態を良くしていこう。と強い気持ちを持つことができました。
先生を信じて週に３回のペースでしっかり通いました。
歩けない状態から、整体を受けていくと少しずつ状態が上向いていく実感がありました。
現在は草むしりや、昨年末には家の大掃除もできるようになりました。
※施術による効果には個人差があります。
【坐骨神経痛】ボーリングがまた楽しめるようになりました
町田市在住 / ７０代 / 男性
- どんな症状で困っていたのですか？
- 腰が痛くて、立ち上がる時も痛み出ていました。
朝は割と状態はいいのだが夕方になるとどんどん痛みが強くなる。
１０分以上は立っていられない。
整形外科で治療してもらっていたがさっぱり変わらない。
益々痛みが強くなってきている状態に危機感を感じこちらに来ました。
- 皆さんにアドバイスをお願いします
- 痛い状態がつらくて一刻も早くからだを良くしたかったので、先生に言われた通りのペースで施術に通いました。
すると１０回程の施術で辛い痛みがどんどん消えて行きました。
連日、しっかりと施術を受けた結果２週間後には痛みの出ない状態になりました。
先生に言われた通りのペースで注意事項も守りながら施術を受けた結果、すっかり腰痛も気にならなくなり、仲間と年末のボーリング大会も楽しめるようになりました。皆さんもよく先生のアドバイスを聞いて施術を受けたら良くなりますので是非通ってみることをお勧めします。
※施術効果には個人差があります。
【坐骨神経痛】痛みが減り家事が楽になりました
腰痛と背中の痛み / ７０代 / 女性 / 町田市在住
- どのような症状で困っていましたか？
- 歩いていると腰が重たくなり、背中が丸く姿勢が前かがみになってしまうのが悩みです。
４か月前からはお尻から太腿にかけて違和感も出てくるようになり、足首から足先は常に冷たい状態になってしまいました。腰や背中に痛くて日々の家事もツラい。
風邪も引きやすく、免疫力も下がってきている気がしてこちらに伺いました。
- どのように良くなりましたか？皆さんへメッセージ
- 施術を受けて２が月後、「施術を受けたあと一日中、全く痛みが出ませんでした。治ったかと思いました！」明るい表情で来院されました。
その後は家事で屈み腰になるときや、たくさん動いた時、遠方に介護に行き負担が大きいときには腰にぴりっとした痛みが出るが、「日常生活では大分痛みがなくなるときが増えてきた。」とのことで、状態も上向いていました。
半年通い、日常の中でも痛みを感じることが大分なくなり、
「今まではただツラい家事でしたが、からだが楽に動くので少し笑顔が増えました。」
とても嬉しそうにお話しされていました。
※施術効果には個人差があります。
【坐骨神経痛】同じように坐骨神経痛で悩んでいる方がいましたら、きっと良くなりますのでお勧めしたいと思います。
坐骨神経痛 / ５０代女性 / 相模原市在住
- どのような症状がありましたか？
- お尻、太ももの裏からふくらはぎにかけての強い痛みとしびれが悩みでした。
痛くて夜寝ていても2時間ごとに目が覚めてしまい、とてもつらかったです。
3、4年前には動けなくなった事もあり、病院でＭＲＩを撮った際は、腰椎5番のクッションがないと言われました。
- 当院に通院して、どのように改善していきましたか？
- 毎日、毎晩襲ってくる強い痛みが恐くてたまりませんでしたが、からだ回復整体町田で初めて施術を受けた後、痛みが弱くなり、自分の身体も楽になりました。
「もしかしたらこの痛みから本当に解放される日がくるかもしれない」と少し前向きな気持ちに変わっている自分に気付きました。
- 同じ悩みを抱える方にメッセージをお願いします
- 今まで薬にしか頼ることができず、恐怖や不安でいっぱいな毎日でしたが、院長先生のアドバイスを聞いて、施術を受けるうちに身体の痛みも、心の不安も良くなっていきました。
今まで病院やどこに行っても改善されなかった症状がよくなって本当に嬉しいです。
同じように坐骨神経痛で悩んでいる方がいましたら、きっと良くなりますのでお勧めしたいと思います。
※施術効果には個人差があります。
知っていましたか？
病院で検査を行っても腰痛の85%は「原因不明」と診断されています。
厚生労働省によると、病院でレントゲンやMRIなどの画像検査を行っても「約８５％」と多くの方が「原因不明」と診断されるそうです。
しかし、病院で原因不明と診断されても、決して諦めないでください。
からだ回復整体町田に来店される方は「原因不明」と言われた方や「保険治療でなかなか良くならない」という方が９割以上を占めています。そんな方たちの症状も改善される理由はこちら。
効果を最大限に引き出す施術をするので、多くの方が良くなっています
あなたに合った施術の内容を組み合わせ、効果を最大限引き出す施術やアドバイスをします。当院の施術は、
①骨盤、骨格調整
②筋肉、血液循環、神経圧迫等の全身の調整に加え、
③自律神経系・内臓系の調整
様々な角度から、アプローチすることにより、今までわからなかった痛みの原因をしっかり見つけていきます。
あなたに適した施術をすることで施術の効果も格段にアップします。
（さらに、将来、自分の治癒力で回復できる身体に改善させる施術、アドバイスを行なっています。）
重症の方も安心して通っていただいています
当院は強い痛みやシビレ・重症といわれている方の専門院です。
病院やほかの治療院で良くならなかった方が来院され、改善された方も多くいらっしゃいますので安心してお越しください。
どんな症状の方も一律料金です。
予約優先なので待ち時間がなく、身体になるべく負担をかけないように案内しています。
また当院は、「うつ伏せになれない」「座れない」などの場合でもそれぞれに対応した施術方法がありますので、安心して施術を受けることができます。
脳をリセットさせる施術で、"症状を根本改善"するため、自分自身で回復できる"自然治癒力を高める効果"をもたらします
からだ回復整体町田の施術は、自然な姿勢・自然な動きを呼吸に合わせた施術で、赤ちゃんに触れるような優しい刺激の施術をします。
痛みを感じさせない施術方法をすることで、無意識の部分（考えない脳）へ直接働きかけ、筋肉の緊張を解き、痛みを解消させます。施術が終わると自分本来の骨格のバランスにリセットされる治療法です。
痛みを出さない状態を維持できるようになると、脳が学習し、痛みの記憶をもリセットして、痛みを出さない「元の健康なからだ」に回復できるようになるのです。
当院の施術は自然な形で痛みのない状態を学習させる整体なので、慰安目的ではありません。「その後のラク」を目的とした、施術の質を重視した症状を根本的に改善する施術です。
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施術前の説明
問診票記入
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カウンセリング
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身体の歪みチェック
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施術
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再検査
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今後のアドバイス
からだ回復整体町田の施術は
押したり揉んだりの慰安的なものではありません。
病気や症状が出る前の健康な体に戻すことを目的とした整体ですので、慰安目的や本気で改善したい気持ちのない方はご遠慮ください。
からだ回復整体町田は当院に来て下さった方々の
「今まで痛くて出来なかったけど、こんなことができるようになった」
「仲間や家族と一緒に、症状を気にせずスポーツや趣味を楽しめるようになった」
そんな言葉が大きな財産となっています。
これからも、皆さんの健康と笑顔のために全力で施術家として努めて参ります。
慢性的な症状は諦めないことが肝心です。
“長引く症状も良くなる”という希望を持ってお越しください。
予約は、今すぐお電話で
からだ回復整体町田は予約優先制で行っております。
お電話の際は、私たちが電話に出ますので、「ホームページを見て予約をしたいのですが」とお答えください。
電話で症状について、いくつかお聞きしますのでお伝えください。
どこが痛いのか？」「いつから痛いのか？」「病院などの検査結果は？」などです。
詳しくはお越しの際にお聞きしますが、私達の守備範囲なのか状況を知りたいので教えてください。
予約は先着順になっておりますので、混み合って予約が取れない時間帯も御座いますので、ご希望の日付と時間を２～３個ご用意の上ご連絡いただけると幸いです。
まだ間に合います。ご予約は必ずお電話でお願いします。
坐骨神経痛のQ&A
坐骨神経痛があってもマッサージをして良いの？
痛いところや疲れているときにマッサージは確かに気持ちいいですよね。
腰痛の原因は色々考えられますが、痛みがあるところにマッサージをしていても症状が改善しないことがじほとんどです。むしろ悪化する方もいます。
「ぎっくり腰になって、押しモミ系のマッサージ店に行って動けなくなり救急車を呼んでもらいました」という方も当院で整体を受けられています。
そのため私達の整体院ではグイグイ、ボキボキするようなマッサージを行っておりません。
優しくユラユラ揺らすような優しい施術方法を取り入れています。
ただし、痛いところには手が伸びてしまうもの。
そういうときは、押したり揉んだりするのではなく、優しくさすってあげて下さい。
坐骨神経痛で起き上がるのがつらいです。
健康で元気な時は何気ない動作も、カラダを痛めると思うように動けないものです。特に力を入れる瞬間に痛みが出やすいです。
痛みが出にくい起き上がりのコツをお教えします。
まず仰向けから横向きになります。この時、腰と肩を捻らないように、同時に動かします。
そこからさらに、うつ伏せの状態になり腕立て伏せの要領で四つん這いになります。
腕立て伏せが難しい方は、横向きから肘をついて体を起こす方法を取り入れて下さい。
仰向けからカラダを起こす動作は、腰にかかる負担が大きく、決して行ってはいけない動作です。
痛くなっても仕方のない動作だと思ってください。
日によって坐骨神経痛にムラがあるのはなぜ？
日々、人のカラダにかかるストレスは４つにわけられます。
「構造的ストレス」「環境的ストレス」「化学的ストレス」「精神的ストレス」があります。
「構造的ストレス」とは、筋肉の異常な緊張、背骨・骨盤の歪みや捻れ、神経圧迫、血流障害などのカラダの構造的問題です。
「環境的ストレス」とは、気温や湿度、気圧などの環境的な問題です。
「化学的ストレス」とは、私たちの体に入ってくるストレスです。
たばこ、アルコール、食品添加物、砂糖、カフェインなどです。
「精神的ストレス」とは、文字通りの精神的なストレスです。
人間関係、職場環境、騒音など「いやだなぁ」と感じると精神的ストレスになっている可能性があります。
これら４つのストレスを受け止めるカラダは１つしかありません。
例えば、ある人のストレスを受け止められる容量が１０だとします。
カラダの歪みの影響が４、外食ばかりでアルコールやタバコもする影響が３、夏の冷房や冬の寒さの影響で２します。ここまでこの人のストレスの容量は残り１です。
ここで精神的ストレスが２以上になると容量を超えてしまいます。
ほんの少し精神的ストレスを受けるだけで症状としてカラダに表れてきます。
この４つのストレスをいかに軽減していけるかが大事になってきます。
慢性的な坐骨神経痛が辛くて何もやる気が起きず、気分が落ち込んでしまいます。
最近の研究結果で、痛みと精神的な要素には密接な関わりがあることがわかってきました。
痛みを感じるの神経が脳の感情などの精神状態をつかさどる部分にも繋がっているのです。
痛みが長く続けば精神的な異常が起こってもおかしくないです。
その逆もあり、精神的な不安や悩みなどが痛みを助長してしまいます。
長引く痛みシビレはつらい物ですが、痛みに囚われ過ぎず、趣味を楽しんだり、お笑い番組を見て笑ったり精神的なケアを心掛けて下さい。
天気が悪いと坐骨神経痛が酷くなります。
「日によって腰痛にムラがあるのはなぜ？」で出てきましたが、雨が降ると古傷が疼いたり、体調が悪くなる方も多くみえます。
このような天候、気候の変化によって体調不良や痛みを感じたりすることを「気象病」と呼びます。
天候や気候の変化は、気圧や湿度、温度の変化です。
体内の分泌物や循環状況、自律神経に混乱が生じて痛みや体調不良を引き起こすと言われています。
対策としては、栄養吸収と休養、適度な運動、入浴による血行を改善、冷暖房を上手に使い環境の変化にからだを慣れさせる。
腰痛には腹筋を鍛えたら良いと聞きますがどうなのでしょうか？
腹筋はカラダの軸である背骨を真っ直ぐに立たせるために非常に重要な働きをしています。
筋力が強いことに越したことはありませんが、日常生活を送るレベルで腰を保護するために鍛える必要はありません。
日常生活をしているだけで十分です。
このホームページを見ているということはすでに腰痛が出ている方だと思います。
腹筋をすると悪化する方がほとんどです。
当院では開院当初から腰痛治療目的のための腹筋を推奨していません。
やっと最近になって病院の医師もわかってきた人もいるようで、「腹筋をしても腰痛は治らない」という病院の医師が書籍が出回るようになっています。
腰痛がありますが、温めた方が良いのか、冷やした方が良いのかどちらですか？
痛めた直後を除いて慢性的な腰痛であれば温めてしまって問題ありません。
ほとんどいませんが、稀に神経異常などによって温めると痛みが強くなる場合があります。
お風呂に入ると痛みが強くなる場合は温めるのは避けましょう。
温湿布と冷湿布はどちらが良いですか？
痛みが強くてつらい、動けないという時に使用することは仕方ないことだと思います。
でも、この話を聞いてみて、あなたはどう思いますか？
「消炎鎮痛剤は血管を開く物質の生産を阻害する薬なので、血管を閉じるように働きかけます。
患部に押し寄せる血流と痛み物質が止められるので、痛み自体は一時的に治まります。
しかし、血流を止めているので、壊れた組織の修復も止めてしまいます。
消炎鎮痛剤は、湿布薬にも使われているので、血流を止めるから体を冷やします。
痛み物質の生成を抑えた上に冷やせば、痛みを感じなくなりますが、同時に体が治そうという反応も止めてしまいます。
したがって、疲労回復も細胞組織の修復もできなくなります。結果として、根本的に治ることができなくなるのです。これが、消炎鎮痛剤の本当の効能です。」
免疫革命・実践編 安保徹 引用
冷湿布と温湿布には患部を冷やしたり温めたりする効果はほとんどないので、使用する場合心地良い方を選んで頂ければ結構です。
ただし、急性痛で炎症を起きている場合は冷湿布のヒヤッとした感じ、慢性的な腰痛の場合は温湿布が心地よいと感じる方が多いようです。
1日2名限定！ 04/20(土)まで
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | ● |
| 14:00～18:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
- 所在地
- 〒194-0035 東京都町田市忠生3-14-29 1F
- アクセス
- バスでお越しの方：下根岸（しもねぎし）バス停より徒歩１分
車でお越しの方：店頭駐車場２台完備 提携駐車有
042-785-4204